เลิก ผัดวันประกันพรุ่ง No  procrastination ด้วยหนังสือ สามเล่ม หนังสือเหล่านี้จะช่วยให้คุณเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน และบรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการมาโดยตลอด

ผัดวันประกันพรุ่ง Procastination 

การผัดวันประกันพรุ่ง คือ ส่วนหนึ่งยของความขี้เกรียจ ความเกรียจคร้าน ทำให้ เรา สะสมงานเป็นจำนวนมาก เหมือนดินที่พอกหางหมุ 

Procrastination (การเลื่อนการทำงาน) คือการเลี่ยงหรือการดำเนินกิจกรรมที่ต้องทำโดยการเลื่อนเวลาไปในอนาคต โดยที่ผู้ที่มีนิสัย procrastination จะเริ่มทำงานหรือกิจกรรมที่ต้องทำในระยะเวลาที่สายเกินกำหนดหรือใกล้เข้ามา ซึ่งมักจะทำให้มีปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้น เช่น การไม่ทันเวลา, ความเครียด, และผลงานที่ไม่มีคุณภาพเท่าที่ควร

สาเหตุของ procrastination อาจมีหลายปัจจัย เช่น ขาดความมั่นใจในการทำงาน, ความกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์, หรือขาดความสามารถในการจัดการเวลา นอกจากนี้, มีความเชื่อว่าสามารถทำงานได้ดีก็อาจทำให้เกิดการละเลยและการเลื่อนการทำงานไป โดยที่ผลของการ procrastination ส่งผลต่อความสำเร็จในการทำงานและการพัฒนาตนเอง

การดูถูกความสำคัญของการจัดการ procrastination นั้น สามารถเริ่มต้นได้โดยการกำหนดเป้าหมายที่เป็นระยะเวลาและการแบ่งงานออกเป็นส่วนย่อย ๆ ทำให้ง่ายต่อการจัดการและทำงาน และการให้ความสำคัญกับกระบวนการทำงานต่อไปนี้ โดยการเลือกวิธีที่เหมาะสมในการแก้ไข procrastination ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสภาพความพร้อมของแต่ละบุคคล

หนังสือ 3 เล่ม ที่ช่วยให้ คุณ หยุด การ ผัดวันประกันพรุ่ง no Procastination 

1. Do It Today  ทำวันนี้เลย 
2.  Can't Hurt Me ไม่สามารถทำร้ายฉันได้.
3.  The 5-Second Rule กฎ 5 วินาที

1. Do It Today

มีบทความคัดสรร 30 บทความที่เขียนจากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนเรื่องการผัดวันประกันพรุ่ง และวิธีที่เขาเอาชนะมัน

หนังสือเล่มนี้นำเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

หนังสือสั้น ๆ ที่ทรงคุณค่ามากมาย

Do It Today by Darius Foroux - เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ

2. The 5-Second Rule 

กฎ 5 วินาทีเป็นหนังสือช่วยเหลือตนเองที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณลงมือทำ และจะเปลี่ยนชีวิตคุณครั้งละห้าวินาที

คุณจะไม่ตกเป็นเหยื่อของการวิเคราะห์อัมพาตอีกต่อไป เพราะคุณจะต้องดำเนินการก่อนที่จิตใจจะเริ่มหาข้อแก้ตัว

B2S หนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนกล้าด้วยกฎ 5 วินาที : THE 5 SECOND RULE 

ข้อคิดจากหนังสือ พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว

20 คำคมที่ต้องอ่านจาก นโปเลียน ฮิลล์ (ความคิด ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ)

Compelling Storytelling กุญแจสู่การเล่าเรื่องที่น่าสนใจ

3. Can't Hurt Me

เป็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับชายผู้เอาชนะการต่อสู้ดิ้นรนตลอดชีวิต

Goggins แบ่งปันเรื่องราวชีวิตของเขาและกลยุทธ์ที่เขาเคยกลายมาเป็นบุคคลที่ขับขี่ยาก

เขายังสนับสนุนให้เราใช้กลยุทธ์เหล่านี้กับความท้าทายของเราเอง

นิสัย วิธีการ และเคล็ดลับเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

นิสัย แบบจำลองทางจิต เคล็ดลับ และเทคนิคที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วบางส่วน ซึ่งมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของฉัน

หนังสือ Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds by David Goggins หนังสือภาษาอังกฤษ

• Prev
• Next