เทคนิคการ แฮ็ค ความมั่นใจ ที่คุณควรจะรู้ให้เร็วกว่านี้เทคนิคการ แฮ็ค ความมั่นใจ ที่คุณควรจะรู้ให้เร็วกว่านี้

8 เทคนิค การเสริมสร้าง ความมั่นใจ ในตัวคุณเอง

1. คุณควรรู้ไว้ว่า คนทุกคน ก็เป็นแค่มนุษย์ ธรรมดาเช่นเดียวกันกับคุณ

เมื่อคุณไปพบคนที่คุณ มองหา คุณอาจจะคิดว่า เขา เป็นคนที่ดีกว่าคุณ เหนือกว่าคุณ  และคุณ รู้สึกท้อแท้ที่จะพยายามทำตัวเหมือนพวกเขา 
คนเราทุกคน ต้องระลึกไว้เสมอว่า คนอื่นๆ นั้นๆ ไม่มีอะไรแตกต่างจากคุณ 
พวกเขาเอง ก็ มีความวิตกกังวล สงสัยในตัวเขาเอง และ หลายครั้งที่พวกเขาก็รู้สึก ไม่มั่นใจ ในบางจุด บางช่วงของชีวิต หรือ บางช่วง ของอาชีพ 

2. ตรวจสอบ ความสำเร็จของคุณ 

บางครั้งชีวิต ก็กระหน่ำคุณอย่างรุนแรง จนส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตัวเองของคุณ 
จงสลัดทิ้งความเคลือบแคลงสงสัย ออกไปจากระบบความคิดของคุณ โดยการเตือนตัวเองอยู่เสมอ ถึงความสำเร็จที่คุณเคยมีมาในอดีต 
เก็บบันทึกความทรงจำ ที่คุณเคยเป็นผู้ชนะในชั่วขณะเวลานั้นๆ บันทึกมันลง โน๊ต ในโทรศัพท์ หรือ ใน สมุดโน๊ทของคุณ 
มันจะช่วยให้คุณ หยิบมาอ่านได้ง่าย เพื่อเตือนตัวเอง ถึงช่วงเวลาแห่งความสำเร็จ ในชีวิตของคุณ 

3. ฝึกซ้อม ฝึกซ้อม ฝึกซ้อม 

ซึ่งที่ ผู้ประสบความสำเร็จ ทั้งหลายจะย้ำเตือนคุณอยู่เสมอถึง หนทางที่ดีที่สุด ในการที่เราจะสลัดความวิตกกังวล ต่างๆ ได้ดีที่สุด คือการเตรียมตัวสำหรับ ภารกิจ สำคัญในภายภาคหน้า  

อย่าได้ หมิ่นประมาท ในความสำคัญของการฝึกซ้อม 

การฝึกซ้อม อาจจะเป็น การฝึกพูดหน้ากระจก การฝึกซ้อมการนำเสนอผลงาน หรือ การแข่งขันกีฬา ยังต้องซ้อมกันทุกวัน 
คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่ทำลายประสาทได้อย่างง่ายดายด้วยการสร้างความมั่นใจ ผ่านการ เตรียมความพร้อม ด้วยการฝึกฝน 

4. แต่งตัว เหมาะสม ดูดี 

การแต่งตัว ที่ดี เหมาะสมถูกกาละเทศะ เป็น จุดสำคัญในการสร้างความมั่นใจ และทำให้ คนที่พบเห็น รู้สึกประทับใจเมื่อแรกพบ 
และ เมือตัวคุณเอง ดูดีที่สุด ในแบบของคุณ และมันเหมาะสมกับตัวคุณ คุณ จะรู้สึก ดี และ มีความั่นใจในตัวคุณเอง มากที่สุด 

5. ให้อภัยในความผิดพลาดของตัวเอง

เสียงวิจารณ์ ที่แย่ ที่สุด ก็ คือเสียงในหัวคุณเองนั่นแหละ หลายครั้งหลายโอกาสที่ มีคนทำผิดพลาด หรือกระทำบางอย่างไม่ดี ใส่คุณ คุณก็สามารถให้อภัยให้เขาได้ 

แต่หลายครั้งที่ คุณ จะคอยตอกย้ำตัวคุณเอง ดูถูกตัวคุณเอง ถึงความผลิดพลาดในสิ่งต่างๆที่คุณเคยทำมันลงไป  
ขจัดมันออกไป ขจัดการปฏิเสธตนเอง เพราะมันส่งผลอย่างรุนแรง ต่อ ความมั่นใจในตัวเอง ของคุณ  มันส่งผลยิ่งกว่า เสียงวิจารณ์ อื่นใด ของคนรอบตัวคุณ 

6. อย่างมัวติดอยู่ในวังวน ของการวางแผน จง ลงมือทำ 

ถึงแม้ว่า การวางแผน จะเป็นส่วนที่มีความสำคัญมากที่สุด ในบางจุด คุณต้องดำเนินการ ตามแผนการเหล่านั้น 
ยิ่งแผนการมันค้างคาอยู่ในหัวสมอง ของคุณนานเท่าไร  นั่นยิ่งเพิ่มโอกาสให้เกิดความสงสัยใน แผนการ ก่อนที่คุณ จะเริ่มต้น Start 
ดังนั้นแล้ว "อย่างคิดเยอะ จง ลงมือทำ"  และ ยิ่งคุณทำสิ่งไหน มากครั้งเท่าไร มันจะกลายเป็นความมั่นใจ ที่มากขึ้น ของคุณเช่นกัน 

7 ทิปเทคนิค การสร้างตัวตน ใหม่ ภายใน 1ปี

6 นิสัย แย่ๆ ที่ปิดโอกาส ความสำเร็จในชีวิตของคุณ

10 วิธี ฝึกฝน การเป็นนักพูด

7.  เชื่อ ในความฝัน  ของตัวคุณเอง 

มันง่ายที่จะพูด แต่ผู้คนจำนวนมาก ที่ มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ที่จะไขว่คว้า หาความสำเร็จ ได้  เพราะว่าในใจลึกๆ ภายในของพวกเขา   
ไม่มั่นใจในความฝันของตนเอง ว่ามันจะกลายเป็นจริงได้ 

ถ้าคุณไม่เชื่อในความฝัน  มันจะเป็นเรื่องง่าย ที่จะทำให้คนอื่นมา พูดให้ คุณ ก้าวเดินออกจากเป้าหมายชีวิตของคุณ  มันคงจะเป็นเรื่องง่ายเลยที่เวลา มีใครสักคน มาชวนให้คุณเขว ด้วยการบอกว่า คุณทำมันไม่ได้ หรอก 

8. กล้าเผชิญความเสี่ยง และ ทำมันด้วยการ ก้าวทีละขั้น (ทีละเสต็ป )

บางครั้ง ความฝันของตัวคุณเอง ก็ทำให้คุณกลัว    

เทคนิคง่ายๆ คือแบ่งความฝัน ของคุณให้เล็ก ลง แล้วค่อยๆ เดินไปตามเส้นทางแห่งความฝันทีละก้าว ฉลองความสำเร็จ ไปทีละขึ้น ที่คุณสามารถก้าวผ่านมันได้ 



8.

• Prev
• Next