ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน How to boost my productivity วิธีการเพิ่มประสิทธิ์ภาพในการทำงานของคุณ การเพิ่มผลผลิตสามารถทำได้ผ่านกลยุทธ์และนิสัยต่างๆ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยคุณ เพิ่ม ประสิทธิภาพการทำงาน ของคุณ:

ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน คือ ชีวิตการทำงานสมัยใหม่เกี่ยวข้องกับการรับมือกับสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นมากมาย บางครั้งอาจรู้สึกเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอะไรให้เสร็จ ในบทความนี้ เราจะแบ่งปันเคล็ดลับบางส่วนของเราเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและมีประสิทธิผลมากขึ้นในที่ทำงาน เพื่อ เพิ่ม ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ 

How to boost my productivity วิธีการเพิ่ม ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ

1. กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน:

เทคนิคแรกในการ เริ่มต้นของการ สร้าง ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ ต้องเริ่มต้นด้วยการ กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว ของคุณให้ชัดเจน แบ่งงานออกเป็นงานที่เล็กลงและดำเนินการได้เพื่อให้จัดการและติดตามได้มากขึ้น

2. จัดลำดับความสำคัญของงาน:

กำหนดงานที่สำคัญและเร่งด่วนที่สุดและโฟกัสไปที่งานเหล่านั้นก่อน ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น Eisenhower Matrix หรือ Pomodoro Technique เพื่อจัดลำดับความสำคัญของงานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน

3. สร้างกิจวัตร: การสร้างกิจวัตรประจำวันช่วยในการพัฒนานิสัยที่ดีและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ กำหนดเวลาเฉพาะสำหรับกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการทำงาน การพัก การออกกำลังกาย และเวลาส่วนตัว

4. ลดสิ่งรบกวนให้น้อยที่สุด: ระบุและกำจัดสิ่งรบกวนที่ขัดขวางการทำงานของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการปิดการแจ้งเตือนในโทรศัพท์ของคุณ บล็อกเว็บไซต์หรือแอปที่ทำให้เสียสมาธิ หรือหาพื้นที่ทำงานที่เงียบสงบโดยเฉพาะ 

5. การจัดการเวลา: จัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การบล็อกเวลา กำหนดเส้นตาย และใช้เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพ เช่น ปฏิทินหรือแอปการจัดการงาน แบ่งงานใหญ่ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่จัดการได้เพื่อให้มีสมาธิและจัดระเบียบ

แนะนำหนังสือ 5 เล่ม เพื่อการ ฝึกการบริหารจัดการเวลา Time management

Team management Skills รวมทักษะ สำคัญที่จะช่วยให้ คุณ บริหารจัดการทีมงาน

6. หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน: การทำงานหลายอย่างพร้อมกันมักจะลด ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ให้มุ่งความสนใจไปที่งานทีละอย่าง ทำมันให้เสร็จ แล้วจึงไปยังสิ่งถัดไป สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับงานแต่ละชิ้น ส่งผลให้งานมีคุณภาพดีขึ้น

7. หยุดพักเป็นประจำ: การหยุดพักสั้นๆ ตลอดทั้งวันสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างแท้จริง ใช้เทคนิค Pomodoro โดยที่คุณทำงานในช่วงเวลาที่มีสมาธิ (เช่น 25 นาที) จากนั้นพักช่วงสั้นๆ (เช่น 5 นาที) วิธีนี้ช่วยรักษาสมาธิและป้องกันความเหนื่อยหน่าย

8. ผู้รับมอบสิทธิ์และบุคคลภายนอก: ถ้าเป็นไปได้ ให้มอบหมายงานให้กับผู้อื่นหรือจ้างบุคคลภายนอกเพื่อทำกิจกรรมบางอย่างที่ไม่ใช่จุดแข็งหลักของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญที่สุดและมีผลกระทบมากที่สุด

9. ฝึกสติ: รวมเทคนิคการเจริญสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ เทคนิคต่างๆ เช่น การทำสมาธิหรือการฝึกหายใจลึกๆ สามารถช่วยลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และเพิ่มผลผลิตโดยรวม

10. ดูแลสุขภาพของคุณ: จัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองโดยการนอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สมดุล และมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จิตใจและร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาระดับผลผลิตให้สูง

โปรดจำไว้ว่า ประสิทธิภาพการทำงานคือการเดินทางส่วนบุคคล และสิ่งที่ได้ผลสำหรับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง ทดลองเทคนิคและกลยุทธ์ต่างๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะกับความชอบและสถานการณ์ของคุณมากที่สุด

10 Books That Will Boost Your Productivity In 2023  แนะนำหนังสือน่าอ่าน เพื่อ เพิ่มประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ

การเพิ่มประสิทธิภาพเป็นเป้าหมายยอดนิยมสำหรับหลาย ๆ คน ต่อไปนี้คือหนังสือ 10 เล่ม ซึ่งครอบคลุมประเภทและธีมต่างๆ ซึ่งอาจให้ข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์อันมีค่าในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในปี 2023:

1. "Atomic Habits:

วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี" โดย James Clear: หนังสือเล่มนี้สำรวจพลังของนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และวิธีที่สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในประสิทธิภาพการทำงาน

2. "การทำงานอย่างลึกซึ้ง: กฎสำหรับความสำเร็จที่มุ่งเน้นในโลกที่ฟุ้งซ่าน" "Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World"

โดย Cal Newport: ในหนังสือเล่มนี้ นิวพอร์ตเจาะลึกถึงแนวคิดของการทำงานอย่างลึกซึ้ง โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการจดจ่ออย่างต่อเนื่องและมีสมาธิในการทำงานที่มีความหมายให้สำเร็จ

3. "การทำงาน 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์: หนี 9-5, ใช้ชีวิตได้ทุกที่, และเข้าร่วมเศรษฐีใหม่" The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich"

โดย Timothy Ferriss: นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่แปลกใหม่ Ferriss ท้าทายแนวคิดดั้งเดิมเกี่ยวกับงานและประสิทธิภาพการทำงาน โดยนำเสนอกลยุทธ์ในการปรับเวลาและประสิทธิภาพให้เหมาะสม

4. "Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity"

โดย David Allen: หนังสือของ Allen แนะนำระบบ GTD ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติในการจัดการงาน โครงการ และภาระผูกพัน ลดความเครียดและเพิ่มผลผลิตในท้ายที่สุด

5. "Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less" โดย Greg McKeown:

หนังสือเล่มนี้สนับสนุนให้ผู้อ่านมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง ขจัดสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็น และตัดสินใจเลือกโดยเจตนาเพื่อเพิ่มประสิทธิผลและความพึงพอใจสูงสุด และ ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ

6. "พลังของปัจจุบัน: แนวทางสู่ความรู้แจ้งทางจิตวิญญาณ" The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

โดย Eckhart Tolle: แม้ว่าจะไม่เน้นที่ประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียว แต่คลาสสิกทางจิตวิญญาณนี้สำรวจแนวคิดของการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน ช่วยลดสิ่งรบกวนและเพิ่มสมาธิ

7. "นิสัยที่มีประสิทธิภาพสูง: คนพิเศษกลายเป็นแบบนั้นได้อย่างไร" "High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way"

โดย Brendon Burchard: Burchard ตรวจสอบนิสัยและพฤติกรรมของผู้ที่มีผลงานสูง โดยนำเสนอกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อเพิ่มผลผลิต บรรลุเป้าหมาย และมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

8. "ประสิทธิภาพสูงสุด: ยกระดับเกมของคุณ หลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย และเติบโตด้วยวิทยาศาสตร์แห่งความสำเร็จใหม่"

Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success"

โดย Brad Stulberg และ Steve Magness: หนังสือเล่มนี้รวมงานวิจัยจากสาขาต่างๆ เพื่อสำรวจวิธีการบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดในขณะที่รักษาประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาวและ หลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย

9. "โครงการเพิ่มผลผลิต: ประสบความสำเร็จมากขึ้นด้วยการจัดการเวลา ความสนใจ และพลังงานของคุณ"

"The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy"

โดย Chris Bailey: Bailey แบ่งปันการทดลองผลิตผลตลอดทั้งปีของเขาและนำเสนอเทคนิคที่ใช้ได้จริงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเวลา ความสนใจ และพลังงานเพื่อเพิ่มผลิตภาพ

10. "Sprint: วิธีแก้ปัญหาใหญ่และทดสอบไอเดียใหม่ในเวลาเพียงห้าวัน"

"Sprint: How to Solve Big Problems and Test New Ideas in Just Five Days"

โดย Jake Knapp, John Zeratsky และ Braden Kowitz: หนังสือเล่มนี้แนะนำแนวคิดของ "design sprint" ซึ่งเป็นกระบวนการห้าวันที่มุ่งเน้นอย่างรวดเร็ว แก้ปัญหาและทดสอบแนวคิดใหม่ ๆ ส่งเสริมประสิทธิภาพและนวัตกรรม

โปรดจำไว้ว่าประสิทธิภาพของหนังสือเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบและสถานการณ์ของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องปรับแนวคิดและกลยุทธ์ให้เข้ากับสถานการณ์เฉพาะของคุณและทดลองกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

และยังมีหนังสืออีกมากมาย เกี่ยวกับ การเพิ่ม  ประสิทธิ์ภาพในการทำงาน ของคุณ

• how to finish everythink your start
•  Hyper Focus
• Mind Management Not Time Management
• Do It Today
• Four Thousand Weeks
• 5 Am Club
• Finish What You Start
• The 80/20 Principle
• Digital Minimalism
• 7 Habits of Highly Effective People

 How to boost my productivityHow to boost my productivity

• Prev
• Next